RESPIRAR PSICOTERAPIA
MUDE SEUS PENSAMENTOS, TRANSFORME SUA VIDA.
Um espaço de acolhimento, bem-estar e transformação com base na ciência.
No Respirar Psicoterapia, promovemos bem-estar mental e emocional e ajudamos você a viver uma vida com mais equilíbrio e leveza, por meio da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC): uma abordagem científica e eficaz no cuidado de questões como ansiedade, tristeza, culpa, medo, estresse, desânimo, entre outros.
Com foco no presente e nas situações reais do cotidiano, a TCC ajuda você a reconhecer e transformar crenças e padrões, promovendo mais bem-estar e autonomia.
Através de técnicas científicas práticas e direcionadas, você desenvolve recursos internos para enfrentar desafios emocionais, criando novas formas de pensar, agir e se relacionar consigo e com o mundo.
Buscar apoio não é fraqueza; é um passo firme em direção a uma vida mais consciente e verdadeira.
Agende seu horário e VEM RESPIRAR COM A GENTE !
ENCONTROS QUE TRANSFORMAM SUAS EMOÇÕES, PENSAMENTOS E COMPORTAMENTOS
CUIDAR DA MENTE É UM GESTO DE CORAGEM.
SOBRE ALEX COELHO
Alex Coelho é o coordenador do Respirar Psicoterapia.
Psicólogo Clínico, graduado pela Universidade São Judas Tadeu/SP, com formação em Terapia Cognitivo Comportamental e Especializando em Psicopatologia pelo Grupo Psicologia Baseada em Evidências - PBE - Fernanda Landeiro, despertou paixão pela Psicologia após passar por uma depressão grave e superá-la com ajuda de profissionais da saúde mental.
A partir daí, decidiu que se tornaria Psicólogo para poder compreender sofrimentos, abraçar dores e ajudar pessoas as superarem seus desafios, da mesma forma que ele foi ajudado um dia.
Com escuta atenta, presença acolhedora e técnicas baseadas em ciência, Alex ajuda seus pacientes a compreenderem seus pensamentos, enfrentarem seus medos e a reconstruírem a própria história.
